Movimentações processuais acionam gatilhos

O que são movimentações processuais?

Cada vez que um processo tem uma movimentação, significa que ele está caminhando rumo a um determinado destino, seja para audiência, seja para uma sentença e etc.

Cada processo tem uma movimentação diferente. 

Ah... e nenhum processo é igual ao outro.

Porque eu trouxe esse conteúdo? Porque temos abordado bastante o tema de ansiedade processual e cada vez que um processo movimenta gera um gatilho em você.

Veja de concorda comigo:

• Quando você vê uma nova movimentação fica como?
• Quando você recebe uma ligação do seu advogado, você fica como?

Ansiosos? Sim... e isso é um gatilho que ativa no seu cérebro e você passa a ficar nervoso, estressado e ansioso.

A partir desse momento, se você receber uma boa notícia, você ficará muito feliz. Mas... Se você receber uma notícia ruim, você se sentirá 10 vezes pior.

Porquê? Por que a ansiedade desperta um gatilho de euforia e preocupação quanto ao futuro.

Palpitações acontecem e você pode até passar mal por isso.

Sugiro lidar com essas emoções reconhecendo que você é um ser comum e que nem tudo você pode controlar.

Entenda o sentimento e reflita sobre ele, para você aprender a lidar melhor com o passar dos dias.